Como manejar el estrés pre-boda

Planear una boda puede llegar a ser muy estresante ¡Incluso cuando te has casado más de una vez!

Surgen dudas, nervios y el agobio de tantas cosas por hacer.

En este libro te ayudo a emplear técnicas de MindFulness (Consciencia Plena) para capear todos los procesos y llegar a tu gran día en calma y tranquilidad para que lo disfrutes en plenitud.

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Rosalia

Psicóloga Gestalt, Hipnóloga y Coach de pareja. 40 años ayudando a personas a encontrar su pareja ideal y como llevar su relación hacia una estabilidad duradera.

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